夏ですね。

暑いので水遊びにカキ氷
涼しいものに目が行きますよね！

そして、夏の水遊びに潜む病気が手足口病ですよね！

チビたんの保育園もプール開きをしたので注意してはいたのですが…

まさか私が手足口病に罹るとは(T_T)

ここで私の手足口病の症状と経過をお話ししますね

1日目　火曜日
祝日明けで朝から気分よくアルバイトに行き、通常通りお仕事
お昼を過ぎたくらいからカラダが痛くなり、仕事仲間に
『昨日チビたんをお腹の上に乗せて寝たからカラダが痛くなってきた(T_T)
今頃筋肉痛になるなんて…もうカラダはお年寄り化してる』なんて話してました
この日は夜にアルバイト先の社員さんの送別会の予定が入っておりました
仕事を無事に終えてチビたんを保育園へお迎えに
送別会までは少し時間があるので一度自宅へ戻り、チビたんだけ晩御飯を食べさせていました。
自宅に戻ったからなのか、頭痛がしてきてカラダの怠さがピークになり熱を測ってみると…38.3℃
働き過ぎで熱出た！！としか思いませんでした。
翌日もアルバイトなので、楽しみにしていた送別会に行くべきかしばらく悩みましたが
お世話になった社員さんの送別会なのでロキソニン飲んで強行
楽しい時間を過ごせました！

2日目　水曜日
朝から怠くて熱も38.5℃と高めですが、欠勤の選択肢は無いので気力を振り絞って出勤
ロキソニン飲んで熱も頭痛も落ち着いているので仕事に支障は出ずに無事に仕事を終えました。
チビたんのお迎えもちゃちゃっと行けたのでラッキーでした。ママ友に感謝でした。
晩御飯を大根の煮物と豚汁に決めて、火にかけて私はキッチンでぐったりです。
思った以上に食欲がなく、豚汁を少し食べたくらいで終了。喉が痛くなってきたので風邪かな？と思って風邪薬を飲んでみる。
パパchanが帰宅したのでチビたんのお風呂をお願いして、私はちょっとだけお布団で横になるつもりが…
完全に寝てました。怠すぎて起き上がれず、パパchanにチビたんの就寝準備をしてもらいチビたんと2人で就寝
夜中にトイレに起きましたが、熱は37.5℃と少し下がってきていました。
熱のピークは越えて少しカラダの痛みは楽になりました。頭痛はまだ続いています

3日目　木曜日
少しはやめに起きてシャワーへ　熱は37.1℃
汗も少しかいているし、前日にそのまま寝てしまっているのでサッパリ
雨の日なのでチビたんも早めに起こして保育園の準備開始
頭痛と喉が痛いくらいで食欲はあったので納豆とご飯を食べる。発酵食品大事だなと実感した。
雨の中チビたんを保育園へ送ってアルバイトへ行き、お昼ご飯を食べるときに異変に気が付いた
喉の痛さが昨日より痛くなっている。食べ物を飲み込むのがツライ。
お昼ご飯は昨夜の豚汁。具は飲み飲めば痛いし、汁は喉にしみて痛い。
今回は酷い風邪になったなと思いながら後半の仕事も乗り切ってお迎えへ
今日はゆっくりしたいと思い、帰りにスーパーへ寄ってお惣菜コーナーでコロッケとイカフライを買って帰宅。
チビたんには豚汁とコロッケ、私は豚汁とイカフライとコロッケ
の予定でしたが…
豚汁食べるのに精一杯でイカフライは少しかじったけれど喉が痛すぎて食べれずにチビたんが食べてました
これは喉がおかしいと思い、洗面所の鏡でiPhoneのライトをつけて見てみたら…
なんか喉の奥にオレンジ色？のブツブツができてる！！
これはマズイと思い、翌日の娘を耳鼻科に連れて行く予定にしていたので私も一緒に診察してもらうことに
熱は36.4℃と平熱へ　アルバイト中に荷物の移動で汗をかいたからか熱は下がった
ふと気が付いたら左手親指の関節に出来物が…

4日目　金曜日
熱も下がったので朝からスッキリですが、喉の痛さは涙が出そうなくらい痛い
朝食は喉の事を考え素麺。それでも飲み込む時に痛くて…
チビたんを保育園へ預けてアルバイトへ
熱がないので1日が早く感じました
お昼は喉が痛すぎて豚汁の具のみ食べて汁は飲めてません
チビたんのお迎えに行き、そのまま耳鼻科へ…
チビたんの診察は、今月初めに発熱と鼻水と咳が出ていたので良くなったかを見せに行き無事に良くなったとの事。
私は、火曜日からの発熱と喉の痛みを説明して診てもらったら…手足口病だと思いますよ！と
ヘルパンギーナの可能性もあるけど、手の発疹があるんで手足口病だろうとのことです
ココで疑問が…私は誰からうつったのか、チビたんにうつるなら潜伏期間は何日なのか…
先生曰く、保育園へのお迎えでうつった可能性もあるし
チビたんの先日の発熱が手足口病だったが症状が軽くて分からず、私にうつったかもしれない
潜伏期間は5日は見て下さい。7日経って何もなかったら大丈夫です。とのこと
薬は特効薬があるわけではないので主に風邪のときと同じような薬ばかりでした。
うがい薬とトローチと鎮痛剤が大活躍でした。

5日分のお薬をもらったので良くなることを祈りつつ痛みに耐えましたよ…

9日目
薬は無くなるが喉の痛みは残っている状態。
チビたんはその後も何ともなかったので、チビたんの手足口病を私が貰ったみたいだ。
仕事が終わりチビたんのお迎えをしてから再度耳鼻科へ…
喉の出来物は少し良くなっているが、まだ大きいものが3つあるのでしばらくは痛いとのこと。
自分で出来るなら、喉の出来物に軟膏を塗りますか？と聞かれましたが、自分で出来る気がしないので断りました。
とりあえず先生に軟膏を塗ってもらい、鎮痛剤のロキソニンだけもらって帰りました。

毎日根気よくうがいをして過ごすこと数日

15日目
突然のように喉の痛みが無くなり、普通にご飯が食べれるように！！
やっと手足口病から解放されました。

インターネットで大人の手足口病は重症化しやすいみたいな記事は本当でした。
身をもって体験して、子供の感染症にも注意したいですが、自宅内感染も注意していこうと再認識しました。