私の楽しみの一つ♡abeefoodでお買い物をしました(●´ω｀●)

自然食品通販サイトａｂｅｅｆｏｏｄ

2年くらい前に【日本の食品添加物評論家】で『食品の裏側』著者の安部司 先生の講演会や、
その後にａｂｅｅｆｏｏｄ田丸社長の【食の安全】についての講演を聴き
私の食に対しての考え方はガラリと変わりました！！

私の中で衝撃的だったのは、安部司先生の講演を聴きに行った時のことです。

お話が始まってずっと気になるのは、安部先生の前にずらっと並んでいるたくさんの瓶。白い粉だったり、液体だったり…
何の話を聴きに来たかって言ったら『食品添加物』の話ですから、まぁ何と無くはわかりますが。。。

食べ物って感じではなく理科の実験って感じ Σ(゜□゜(゜□゜*)

もちろん色々お話してくださってたんですが、私は白い粉と液体が気になって気になって…
なので、何を話していたか半分くらい覚えていないんです(^◇^;)

そして、待ってました！
理科の実験！！
…ではなく、食品添加物についての実演！！

数種類の粉と液体を混ぜて水で薄めると…
私たちも飲むジュースに！
しかも、粉を入れただけで
レモン100個でも200個でものビタミンCが入ってる！？

もっとすごかったのは
いくつもの瓶から粉を匙ですくい、混ぜてお湯を注ぐと…
いざという時の主婦の味方！
インスタントラーメンの豚骨スープに！！
匂いも味も全く一緒！

安部司先生スゴイ！！ と素直に思いました。

ただ、
それと同時に安部先生が瓶の蓋を開け匙で粉をすくうたびに、何から作られていてどんな危険性のある添加物かを説明してくださり 会場内のみんながだんだんと食品添加物の本当の怖さを知りました。

そぉいったことを勉強したのですが…

だからと言ってすぐに口にする物全て安全性の高い食品やオーガニックにはできず…

【安かろう悪かろう】の食品を使うし、ファストフードも食べてた。

ただ
大切なのは、コンビニやハンバーガーや牛丼屋さんへ行く前に『ホントに食べるの？』と意識するようになったこと。

このコトと妊娠したのがきっかけで、【料理のさしすせそ】を見直すことがありました。

我が家で愛用の【料理のさしすせそ】↓↓↓

砂糖•塩•お酢•醤油•味噌

コレを変えると自分の意識も変わり、買い物で商品の原材料を確認することが増えた。

チビたんが産まれて離乳食が始まったら特に神経質に確認するようになりました。
まぁ、うっかり食べさせてはいけない物（ハチミツやソバetc）が入ってる場合があるので、チビたんも食べる物は必ず確認する。

って言っても、ハンバーガー大好きでファストフード店へ行くんだけどね(^◇^;)
まぁ、
【食べたいと思った時はカラダが欲している時】なんて言い訳つけてます。

…【カラダが食品添加物を欲している】って…
めっちゃ怖いコトだけど… Σ(゜д゜lll)

カラダに良くないって分かっていても、食べる時は必ず【笑顔で美味しく食べる！】と決めています。
その方が食事にストレス感じないから♡

まぁ、オーガニックや安全性の高い食品を選ぶと、どうしても割高に感じる。

たくさんの人が食の安全を考えて買い物をしたら、もっとオーガニックや安全性の高い食品が安くなる可能性が増えるのにね！